o której

[...] półciężkiej wersji WBC, chce walczyć tak szybko, jak się da, najchętniej już w styczniu. Mówił o tym tuż po zwycięskiej walce z Paulem Briggsem na początku października, w której obronił tytuł. W środę powiedział "Gazecie": - O odwołaniu walki Jonesa wiedziałem już wcześniej, ale nie mogliśmy rozmawiać z promotorem Donem [...]

[...] stajniami na torach Formuły 1, zostawiły po sobie niezatarty ślad. W 1978 roku na wyścigu o GP Szwecji (tor Anderstorp) Brabham wystawił do wyścigu swoją nową konstrukcję, której wyjątkowość zawierała się w osobliwym wentylatorze, umieszczonym pod tylnim skrzydłem. Ten samochód to Brabham BT 46 B. Głównym konstruktorem Brabhama był w tedy [...]

[...] za wykroczenie drogowe, którego dopuścił się w ostatnim dniu stycznia. 31 stycznia Jon Jones (21-1, 15-1 w UFC, #1 w rankingu UFC) przeszedł drogową kontrolę, podczas której okazało się, że były mistrz wagi półciężkiej nie ma przy sobie dokumentów: prawa jazdy, dowodu rejestracyjnego oraz ubezpieczenia. Fakt ten został w poniedziałek mocno [...]

[...] kogoś lepszego, na kogo ludzie patrzą z podziwem. Niestety są żałośni i wzbudzają jedynie śmiech, jednak wwiększości ten śmiech skrywany jest za ich plecami by nie narazić się na akt agresji. Agresji spotęgowanej przez działanie chemii, na której zbudowali swoją przyciężkawą sylwetkę. To ja miałem tyle. Pozdrawiam wszystkich cierpliwych.

[...] wklejasz je w kontekście ich wyglądu... a to domena Zawodów kulturystycznych a nie MMA! "Amerykańce doskonale wiedzą że wszyscy koksują ale prowadzą grę z zawodnikami której główną zasadą jest: "My cie sprawdzimy, koksuj do woli byle testy nic nie wykryły. Wpadniesz masz przesrane, nie wpadniesz to nie ma problemu. Możesz trenować [...]

Jestem pod opieka psychiatry. Chodzi o to jak Wy z waszego punku widzenia na takie sprawy patrzycie? Moj psychiatra nie wie o tamtych hospitalizacjach bo jesli mu powiem to on automatycznie bedzie sie bał podwazyc tamta diagnoze i wg niej bedzie leczyl a nie wg tego na co faktycznie jestem chory... tak niestety wyglada prawo w Polsce ze malo [...]

Witam.. mam małe pytanie: mianowicie urosła mi oponka na brzuchu, ktorej nie moge zrzucic od ponad poł roku.. mam 173 wzrostu i ok 80kg wagi. Rece,nogi,klata praktycznie 0% tłuszczu.. tylko na brzuchu i boczkach sie odkłada;/ Od miesiaca zaczełem intensywny trening na silowni 6x6x6 i biegam raz na jakis czas.. nic regolarnego.. basen tez jest 1 na [...]

[...] powinny wyrastać naturalnie, a UFC je sztucznie tworzy, po czym hypuje, no bo jak się coś stworzyło sztucznie to popyt też trzeba stworzyć. To powinna być sytuacja, w której najniższa kategoria jest zayebiscie obsadzona i np są fighterzy którzy walczą genialnie ale przegrywają fizycznością. I dopiero wtedy można by było zrobić kategorie [...]

Mantrielo dzieki za odpowiedz. Mysle ze jestem winien male dopowiedzenie. Rzecz rozbija sie z tego ze na gruncie wlasnych doswiadczen oceniam siebie jako endo. Nie mam wiekszego problemu ze zdobywaniem masy miesniowej, ale jest to masa ktorej towarzyszy oczywisty skutek uboczny :) Pomyslalem sobie wiec tak ze postaram sie poki co zejsc do [...]

To super ze tez smakowalo . Jesli chodzi o moje ostatnie treningi to nie sa one na 110% dopadla mnie kontuzja z ktorej nie potrafie sie wyleczyc mimo wszystko trenuje lecz skupiam sie na technice a nie duzych ciezarach . Ostatnie 3 tygodnie to dla mnie meczarnia na prawde bol stozka rotatora dokladnie nadgrzebieniowy sprawia ze mam ograniczone [...]

Wracam do zywych wkoncu %-) @Tomek Dzieki sliczne, mam nadzieje ze wypali wszystko lub przynajmniej wiekszosc jak zaplanowane. @No Kuba 2 x od tego roku bo podobno tyle Kandydatow i zrobili jesienna runde. No kwiecien mi pasuje, kilka dni przed moimi urodzinami. Przepraszam za taka Cisze ale niestety chorobsko mnie rozlozylo nie milosiernie. Dawno [...]

>Opieram się na dwóch przypadkach, któe znam. Jeden, to wspomniana przeze >mnie koleżanka z liceum - tu sytuacja była taka, że napadnięto ją >wieczorową porą w zaułku, wciągnięto w bramę, bardzo dotkliwie pobito. czyli wedlug tego systemu ktory byl na filmiku przypadek kwalifikowany do obrony na etapie wstepnym. To znaczy na tym etapie, [...]

[...] sens twojej wypowiedzi). Nieźle się uśmiałem, bo sam trochę pojechałeś po kulturystach. Co prawda Kowac raczej zawodowcem chyba nie jest (a może?) ale podpiąłeś mu etykietę, której przylepienie np. klientom startującym w MO cię denerwuje (dopiero na forum spotkałem się z porównaniami zawodników do wieprzowiny ;)). Tak czy owak stosujemy swoje [...]

3500kcal 2.3g białka moze byc wiecej o ile zrodlem nie bedzie kurak bo nie wyrobie finansowo, np twarog 1.2g tłuszczy, tran dokupie 4.8g wegle posilek 1 sugerujesz 5 jajek i 50g owsa ( pomije tt bo o nich nie napisales ) to wychodzi 30 jajek tygodniowo okolo wiec koszt tez troche nie maly nie ukrywajac, nie zarabiam na siebie sam a utrzymuje sie [...]

[...] dawać większe dawki niż zalecane. Dałbym 3x po 5 gram do trzech posiłków prócz okołotreningowych. DHA i EPA masz ciągle za mało. Praktycznie trudno jest zrobić dietę w której byłaby wystarczająca ilość. To są moje uwagi do Twojej diety. Jeśli masz pytania, to czekam I jeszcze jedno: Wiek : 21 lat Waga : 95kg Wzrost 191cm A to znaczy że [...]

[...] ile można sobie pozwolić? Czy jasne jest co mam na myśli? Nie można po prostu iść do siłowni bez żadnego planu. Trenowanie bez celu jest nic nie warte, nie mając wizji, do której chciałoby się dojść, niczego co by się pożądało, ani poczucia znaczenia tego co się robi. Jak można wykazywać pasję i entuzjazm gdy nie ma motywacji? Dlaczego miałoby [...]

[...] samo. I w dodatku mieszankę bredni i marketingowych chwytów. Troszkę za często zapominasz o argumentach oponentów po prostu pisząc w kółko swoje. Nawet gdybyś miał rację (której na szczęście nie masz) nikogo rozsądnego by taka metoda nie przekonała. Jeśli faktycznie wierzysz w to co mówisz (dla Twojego własnego dobra mam nadzieję, że nie) to [...]

[...] priorytet siłowy pawel: dlatego "trochę" napisałem kursywą :-) erwinos: wkleję to co napisałem u rkarpinskiego: Sumo robię z prostej przyczyny: miałem kontuzję kolana, po której została mi pamiątka pod kolanem - generalnie punkt dość wrażliwy na ból -w sumo ciągnę gryfem obok niego, w klasyku centralnie po nim. Wiele osób przerzuca się na sumo [...]

[...] delikwenta i: - O Jezu. Jajek zapomniałam kupić Idzie dwóch facetów ulicą. Z naprzeciwka idą dwie kobiety, niezbyt ciężkich obyczajów. Facet do faceta: - O, patrz, idzie ta, której nie mogłem przebić błony dziewiczej. Kobieta do koleżanki: - O, patrz, idzie ten kretyn, co chciał mnie posuwać przez majtki... Mały Murzynek oblał się mlekiem i [...]

[...] Ty wjeżdżasz do garażu 11. Wszystkie reklamy w tv mają na dole pasek z adresem internetowym 12. Wpadasz w panikę gdy uświadamiasz sobie, że wyszedłeś z domu bez komórki (której nie miałeś przez pierwsze 20 lat swojego życia) i musisz wrócić, żeby ją zabrać 13. Pierwszą rzeczą, jaką robisz rano po wstaniu z łóżka, to wejście [...]